体操教室 × パーソナルジム × ピラティス
酸素カプセル整体サロン
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楽しくなる”キッカケ”をスポーツを通して貢献する

スポログ西新宿店は入会金・月額費なしの都度払いで子供から大人まで
幅広く楽しめるボディメイクサロンです。

看護師・助産師・理学療法士・柔道整復師・ベストボディジャパン優勝者などの
あらゆるスペシャリストが対応します。

スポログ西新宿店は入会金・月額費なしの都度払いで子供から大人まで、幅広く楽しめるボディメイクサロンです。

看護師・助産師・理学療法士・柔道整復師・ベストボディジャパン優勝者などのあらゆるスペシャリストが対応します。

主な提供サービス

Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室
Spolog(スポログ)西新宿 パーソナルトレーニング、痩身エステ
Spolog(スポログ)西新宿 酸素ボックス(カプセル)

パーソナルトレーニング、マシンピラティス、整体、小顔・痩身エステ、酸素カプセル、体操教室を組み合わせた
オーダーメイドの施術であなたに合った方法で、健康的に美しくサポートいたします。

パーソナルトレーニング、マシンピラティス、整体、小顔・痩身エステ、酸素カプセル、体操教室を組み合わせた
オーダーメイドの施術であなたに合った方法で、健康的に美しくサポートいたします。

– Instagram –

実際の様子


楽しくなる”キッカケ”をスポーツを
通して貢献する

Gymnastics

体操教室スポログについて

体操教室スポログでは子供の発達を促進し、身体的・精神的な健康をサポートし、
人生がより楽しくなるためのきっかけとなれるように、指導いたします。

1歳半〜通うことができ、セミパーソナル形式、個人レッスンにて対応。

体操教室スポログでは子供の発達を促進し、身体的・精神的な健康をサポートし、人生がより楽しくなるためのきっかけとなれるように、指導いたします。

1歳半〜通うことができ、セミパーソナル形式、個人レッスンにて対応。

Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子
Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子
Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子
Spolog(スポログ)西新宿 パーソナルトレーニングの様子
Spolog(スポログ)西新宿 パーソナルトレーニングの様子
Spolog(スポログ)西新宿 マシンピラティスの様子
Spolog(スポログ)西新宿 整体の様子
Spolog(スポログ)西新宿 酸素カプセルエステの様子
Spolog(スポログ)西新宿 酸素カプセル パーソナルトレーニングの様子
Spolog(スポログ)西新宿 トレーナー

このようなお悩みありませんか?

  • 友達やママ友同士で一緒に通える体操教室を探してる…
  • 個人レッスンやセミパーソナルで通える体操教室を探してる…
  • 体操教室に通っているけれど、内向的で他のお子様と馴染めなくて悩んでいる…
  • 小学受験に向けて「跳び箱・鉄棒」などを教えてくれる体操教室を探している…
  • 家族で体操教室やパーソナルトレーニングをしたい…
  • 酸素カプセル併設の体操教室を探している…

スポログではこのような悩みに
お力になれるスポーツ体操教室・ボディメイクサロンを提供しています

体操教室スポログ
が選ばれる4つの特徴

①分かりやく手軽に始めやすい料金プラン

初期費用・入会金・月額費なし!都度払い制度で始めやすい

体操教室スポログはシンプルな料金プランが魅力です。初回限定料金がありますので、まずはそちらをご利用ください。

Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子

②最大4人まで1人分の料金で利用可

一度に行う人数が少ないため、運動できる出番が多い

親子・兄弟・ご友人等で、最大4人まで1人分の料金で通うことができます。ぜひご両親やお友達を誘って体操教室にご参加ください。

Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子

③大人から子供まで幅広く対応

1歳半〜 大人まで運動できます

パーソナルトレーニングによる筋力トレーニングプランや酸素カプセルなどを提供しています。お子様とのご参加もおすすめです。

Spolog(スポログ)西新宿 パーソナルトレーニングの様子

④数多くの施術・メニューに対応

体操教室・パーソナルジム・酸素カプセル・整体などを提供

その他にも魅力がたくさんのスポログ。トレーニング、酸素カプセル、ピラティス、整体、痩身エステなどを提供しています。様々なメニューをお楽しみください。

Spolog(スポログ)西新宿 酸素カプセルの様子
各メニューにおいてトレーナー・セラピストの指名が可能です。

指名料はスタッフによって異なりますので、詳しくはお気軽にお問い合わせいただくか、ホットペッパービューティーよりご確認の上、ご予約ください。

キッズスポーツ体操教室

キッズスポーツ体操教室

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

  • バク転・側転
  • 跳び箱
  • マット運動
  • 鉄棒
  • なわとび
  • トランポリン
  • カラーリングジャンプ

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで無料で同時参加可能!
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。

1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です

小学校受験に向けた運動や入学後に行われる運動を早期に行います。また、できる方はバク転や大会出場に向けた指導も提供いたします。

キッズ体操教室 受験対策コース

キッズ体操教室 受験対策コース

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

  • 跳び箱
  • マット運動
  • 鉄棒
  • なわとび
  • ボール

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで無料で同時参加可能!
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。

1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です

跳び箱、マット運動、縄跳び、ボールなどの小学校受験に必要な運動をしていきます。

他のお子様がいない状態で体操ができます。
内向的で他のお子様となかなか馴染めないで悩んでいる方にもおすすめです!

英会話で学ぶ!キッズ体操教室

英会話で学ぶ!キッズ体操教室

60分コース ¥12,000

初回限定¥5,500

  • 跳び箱
  • マット運動
  • 鉄棒
  • なわとび
  • ボール

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで無料で同時参加可能!
その場合は、全員で合計5,500円 or 12,000円となります。

1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です

「英語と体操」を楽しく同時に学べる、新しいスタイルのキッズ教室です!

TOEIC850点の日本人トレーナーや、フランス出身の講師が英語でレッスンを行うため、お子さまは自然な形で英会話に触れながら、運動能力も伸ばしていくことが可能です。

英語だけでなく、フランス語も可能です。

赤ちゃん体操・赤ちゃんヨガ

赤ちゃん体操・赤ちゃんヨガ

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

  • スキンシップ遊び・体操
  • ヨガ・エクササイズ

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで無料で同時参加可能!
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。

寝返り、お座りといった赤ちゃんの成長段階に応じた運動機能に刺激を与えることで、運動能力や体の発達、知能の発達を促進いたします。

イキイキ元気なからだづくりを目指し、赤ちゃんの成長段階に合わせて、プランを提供いたします。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで同時参加可能!
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。

ダイエットや筋力強化、健康的な身体を目指してトレーニングをしていきます。

妊婦さん or 親子でトレーニング

妊婦さん or 親子でトレーニング

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

  • 産後、妊娠中のトレーニング
  • 親子でトレーニング

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで同時参加可能!

その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。

助産師の資格を保有するトレーナーが、ダイエットや筋力強化、健康的な身体を目指してトレーニングをしていきます。

キックボクササイズ

キックボクササイズ

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

  • 基礎のパンチ&キック動作
  • 全身をバランスよく動かす脂肪燃焼運動
  • ミット打ちで楽しくストレス発散

子供も大人もOK!楽しく汗をかいて、心も体もリフレッシュ!

パンチやキックの動きを取り入れた「キックボクササイズ」は、運動が苦手な方でも楽しく継続できます♪

英会話でパーソナルトレーニング

英会話でパーソナルトレーニング

60分コース ¥12,000

初回限定¥5,500

セミパーソナル制度導入!
一度に4人まで同時参加可能!
その場合は、全員で合計5,500円 or 12,000円となります。

「英語と筋トレ」を楽しく同時に学べる、新しいスタイルのトレーニングです!

TOEIC850点の日本人トレーナーや、アメリカ出身の講師が在籍しており、トレーニング中の指導や会話はすべて英語で対応します。

テニススクール

60分コース ¥10,000

初回限定¥5,500

元インターハイ選手や現役トレーナーが指導するテニススクール。一人ひとりのレベルや目標に合わせたレッスンを行います。運動不足解消から競技力アップまで、幅広く対応しています。

マシンピラティス

マシンピラティス

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

ピラティスやトレーニングの専門家が、一人ひとりのご要望に寄り添い、オーダーメイドの指導で理想の身体へと導きます。

マットピラティス

マットピラティス

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

ピラティスやトレーニングの専門家が、一人ひとりのご要望に寄り添い、オーダーメイドの指導で理想の身体へと導きます。

整体・カイロプラクティック

整体・カイロプラクティック

60分コース ¥9,900

初回限定¥7,480

今流行りのポキポキ整体や骨盤矯正、猫背矯正、自律神経や内臓施術も行います。一人ひとりに合わせたオーダメイド型整体。

整体・ボディケア

整体・ボディケア

60分コース ¥7,700

初回限定¥5,500

整体、筋膜リリース、指圧、足裏、リンパマッサージ、ストレッチ、スポーツマッサージ、マタニティマッサージでスカルプケア、疲れ目ケア、眼精疲労等に◎眼精、疲労、肩こり、腰痛でお悩みの方にもおすすめ。

痩身エステ・ボディトリートメント

痩身エステ・ボディトリートメント

60分コース ¥9,000

初回限定¥5,500

キャビテーション、ラジオ波、EMS+吸引の組み合わせられた最強マシンで理想の身体に導きます。

小顔エステ・フェイシャル

小顔エステ・フェイシャル

60分コース ¥9,000

初回限定¥5,500

キャビテーション、ラジオ波、EMS+吸引の組み合わせられた最強マシンで理想の身体に導きます。

酸素ボックス

酸素ボックス

60分4名まで ¥4,000

4名まで一律60分4,000円、5名以降はお一人追加ごとに+1,000円を頂戴しております。最大6名まで。

ご家族やご友人と一緒に利用できる、広々とした空間での特別な体験をお楽しみください。

また、子供・動物(犬・猫・うさぎ・鳥)なども入れます。

酸素ボックス+整体 or ストレッチ

酸素ボックス+整体 or ストレッチ

60分 ¥11,700

酸素環境の中で受ける整体やストレッチで、心身ともにリラックス。より快適なコンディションづくりをサポートします。

酸素ボックス+パーソナルトレーニング or マットピラティス

酸素ボックス+パーソナルトレーニング or マットピラティス

60分 ¥11,700

高濃度酸素の中で行うトレーニングで、より快適な運動時間に。体を整えたい方や運動初心者にもおすすめです。

酸素ボックス+小顔エステ or 痩身エステ

酸素ボックス+小顔エステ or 痩身エステ

60分 ¥11,700

酸素環境でのエステは、心地よいケア時間を演出。リラックスしながら美容のお悩みに向き合えます。

【プレミアリカバリー】ドライヘッドスパ&整体(高濃度酸素ルーム)

【プレミアリカバリー】ドライヘッドスパ&整体(高濃度酸素ルーム)

90分 ¥14,500

仕事の疲れをリセット!高濃度酸素ルームでの施術で、血中酸素濃度が高まり筋肉が緩みやすく!

ヘッドスパ/整体
※MIZUKI担当 施術時間75分

【プレミアビューティー】小顔ヘッド&エステ(高濃度酸素ルーム)

【プレミアビューティー】小顔ヘッド&エステ(高濃度酸素ルーム)

90分 ¥14,500

高濃度酸素ルーム内で極上ケア。血流UP&自律神経調整で、むくみ・くすみ・たるみ軽減!小顔に特化したヘッドスパ×美肌マシン施術で小顔と透明感のある肌に。
※MIZUKI担当 施術時間75分

酸素ボックスでトレーニング器具の貸し出し60分 500円
酸素ボックスで小顔・痩身エステ器具の貸し出し60分 3,500円

施設・器具・内観について

トレーナー・セラピスト紹介

パーソナルトレーナー

スポログには、各分野で豊富な経験と専門知識を持つトレーナー・セラピストが在籍しています。

柔道整復師、看護師、助産師、理学療法士、パーソナルトレーナーなど、医療・運動・美容のプロがチームとなり、お客様一人ひとりの目標や体の状態に合わせた最適なサポートを行っています。

あなたのなりたい自分に寄り添う専任スタッフをご紹介します。

申し込みから施術の流れ

STEP
Webから予約する

まずは、公式LINEホットペッパーからお問い合わせください。
挨拶文にメニュー名や予約について記載しておりますので、参考にしてご連絡ください。

STEP
店舗に行く

予約日が確定しましたら、店舗に気をつけてお越しください。

Spolog(スポログ)西新宿店のインターホンは「シャッター前」にございます。
玄関ドア横のインターホンでは対応できませんのでご注意ください。
皆さまのご協力よろしくお願いいたします。

STEP
カウンセリングと必要な体操・スポーツ・トレーニング・その他施術を提案

目的に必要なオリジナルメニューを作成します。
まずは目標をヒアリングさせていただき、達成できるプランをご提案いたします。

STEP
体操教室 or パーソナルトレーニング or 整体 or 痩身エステ

ご納得いただいたオリジナルメニューで体操教室 or パーソナルなどを行います。
4名までは1名様料金ですので、ご友人と一緒に体操やスポーツ、トレーニングを楽しめます。

STEP
運動後・トレーニング後の説明

今後の体操、トレーニングや施術、必要であれば食事指導、セルフケアの方法などをお伝えし、支援をしていきます。

体操教室スポログで
理想な身体を叶えましょう!

最短1分で予約が可能。
初回限定特典でお得に体操教室・パーソナルジム・酸素ボックスを楽しみましょう!

Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子
Spolog(スポログ)西新宿 子供向け体操教室の様子
Spolog(スポログ)西新宿 パーソナルトレーニングの様子
Spolog(スポログ)西新宿 酸素カプセルの様子

よくある質問

初めてなのですが、自分にできるか不安です。

初心者の方にも丁寧に説明をしながら、進めていくことが可能です。ご安心ください。

過去に通っていて、久しぶりに参加する場合は初回限定プランを受けられますか?

申し訳ございませんが、初回限定プランはお一人様一度限りとなっております。

同時に4人で60分コースで参加したい場合は料金はどのようになりますか?

通常で1回1人60分でご料金をいただいておりますが、親子・兄弟・ご友人など同時の参加は4人で1人分の料金で運動が可能です。

入会金や追加料金などはございますか?

ございません。1回ごとにお支払いいただきます。
面倒な月契約などはございませんので、ご安心ください。

キャンセルや予定の変更など可能ですか?

前日までのキャンセルや予定変更は可能です。
ですが、当日のお子様の体調不良やご家族の不幸などはご相談いただければ、対応いたします。

持ち物などはございますか?

ウェア(動きやすい服装)・靴下・飲み物などは持参してください。

支払い方法について教えてください。

現金・クレジットカード(全プランド対応)・PayPay、LINEPay、d払い、電子マネーiD・auPAY、メルPay、Suicaなどに対応しています。

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