| 店舗名 | 体操教室Spolog(スポログ) 西新宿店 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿5-16-8 |
| 予約方法 | 公式LINE ホットペッパー |
| 営業時間 | 8:00-25:00 完全予約制 |
| 店休日 | 不定休 |
| サービス内容 | キッズスポーツ体操教室 パーソナルトレーニング マシンピラティス・マットピラティス 整体・カイロプラクティック 痩身エステ・小顔エステ 酸素カプセル(ボックス) |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード(全ブランド対応) 電子決済全て対応 |
| 最寄駅 | 西新宿五丁目駅 徒歩6分 中野坂上駅 徒歩9分 西新宿駅 徒歩13分 |
| メディア | スポログ！ Protein Note |
楽しくなる”キッカケ”をスポーツを
通して届ける
Spolog(スポログ)西新宿店について
体操教室スポログ西新宿店は、子ども向け体操教室・パーソナルトレーニング・
酸素カプセル・整体・ピラティスなどを提供する複合型フィットネス施設。
西新宿五丁目駅・中野坂上駅・西新宿駅から徒歩圏内。
セミパーソナル形式と個人レッスンに対応しており、入会金なし・都度払い制で気軽に通えます。
体操教室スポログ西新宿店は、子ども向け体操教室・パーソナルトレーニング・酸素カプセル・整体・ピラティスなどを提供する複合型フィットネス施設。
西新宿五丁目駅・中野坂上駅・西新宿駅から徒歩圏内。セミパーソナル形式と個人レッスンに対応しており、入会金なし・都度払い制で気軽に通えます。
主な提供サービス
– Instagram –
実際の様子
Gymnastics
体操教室について
体操教室では、子どもの発達段階に合わせた運動指導を行い、心身の健やかな成長を応援します。
人生がより楽しくなるきっかけとなれるよう、丁寧にサポートいたします。
1歳半から通うことができ、セミパーソナル形式・個人レッスンにて対応しています。
体操教室では、子どもの発達段階に合わせた運動指導を行い、心身の健やかな成長を応援します。
人生がより楽しくなるきっかけとなれるよう、丁寧にサポートいたします。
1歳半から通うことができ、セミパーソナル形式・個人レッスンにて対応しています。
このようなお悩みありませんか？
スポログではこのような悩みに
お力になれるスポーツ体操教室・複合型フィットネスを提供しています
スポログ西新宿店
が選ばれる4つの特徴
①分かりやく手軽に始めやすい料金プラン
入会金・月額費・会員登録なし！都度払い制度で始めやすい
体操教室スポログはシンプルな料金プランが魅力です。初回限定料金がありますので、まずはそちらをご利用ください。
②最大4人まで1人分の料金で利用可
一度に行う人数が少ないため、運動できる出番が多い
親子・兄弟・ご友人等で、最大4人まで1人分の料金で通うことができます。ぜひご両親やお友達を誘って体操教室にご参加ください。
③大人から子供まで幅広く対応
1歳半〜 大人まで運動できます
パーソナルトレーニングによる筋力トレーニングプランや酸素カプセルなどを提供しています。お子様とのご参加もおすすめです。
④豊富なプログラムをご用意
体操教室・パーソナルジム・酸素カプセル・整体などを提供
その他にも魅力がたくさんのスポログ。トレーニング、酸素カプセル、ピラティス、整体、痩身エステなどを提供しています。様々なメニューをお楽しみください。
お一人でじっくり取り組むパーソナルプランと、
ご家族や友人と楽しみながら通えるセミパーソナルプランの2種類をご用意しています。
| 入会金 ０円 | 契約・縛りなしの都度払い制 ※会員登録等もございません |
|---|---|
| 対象 | お子様〜シニア世代まで対応・外国の方（英語対応OK）・ベビーカーOK・ペット同伴OK・運動初心者の方・産後の方・ママさん・ご友人やご家族と一緒のご利用もOK |
※トレーナーによっては、別途指名料を頂戴する場合がございます。
キッズスポーツ体操教室
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
セミパーソナル制度導入！
一度に4人まで無料で同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。
1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です
小学校受験に向けた運動や入学後に行われる運動を早期に行います。また、できる方はバク転や大会出場に向けた指導も提供いたします。
キッズ体操教室 受験対策コース
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
セミパーソナル制度導入！
一度に4人まで無料で同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。
1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です
跳び箱、マット運動、縄跳び、ボールなどの小学校受験に必要な運動をしていきます。
他のお子様がいない状態で体操ができます。
内向的で他のお子様となかなか馴染めないで悩んでいる方にもおすすめです！
英会話で学ぶ！キッズ体操教室
60分コース ¥12,000
初回限定：¥5,500
セミパーソナル制度導入！
一度に4人まで無料で同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 12,000円となります。
1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です
「英語と体操」を楽しく同時に学べる、新しいスタイルのキッズ教室です！
TOEIC850点の日本人トレーナーや、アメリカ出身の講師が英語でレッスンを行うため、お子さまは自然な形で英会話に触れながら、運動能力も伸ばしていくことが可能です。
赤ちゃん体操・赤ちゃんヨガ
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
寝返り、お座りといった赤ちゃんの成長段階に合わせた運動あそびを取り入れ、身体を動かす楽しさを大切にしています。
パーソナルトレーニング
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
お客様一人ひとりの目的や体力に合わせて行うマンツーマントレーニングです。ダイエット・筋力アップ・姿勢改善まで、無理なく継続できます。
セミパーソナルトレーニング
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
ペア・グループパーソナルトレーニング制で、最大4名まで1名様料金で参加できます。
2人=3,850円/人
3人=2,567円/人
4人=1,925円/人
ご家族やご友人と一緒に楽しくトレーニング！4名でご来店なら、お一人あたり1,925円とお得にご利用いただけます。
マタニティ or 親子でトレーニング
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
セミパーソナル制度導入！
一度に4人まで同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。
助産師の資格を保有するトレーナーが、ダイエットや筋力強化、健康的な身体を目指してトレーニングをしていきます。
パーソナルトレーニング×整体
90分コース ¥11,550
トレーニングと整体を組み合わせた、身体づくりとコンディショニングを同時に行える人気コース。運動後の筋肉のケアや身体のバランス調整を行うことで、疲労回復や可動域UPにも◎
パーソナルトレーニング×痩身エステ
90分コース ¥11,550
トレーニングと痩身エステを組み合わせた、効率重視のボディメイクコース。運動で脂肪燃焼を促しながら、エステで気になる部位へアプローチ。ブライダル前の引き締めや姿勢改善にもおすすめ◎
キックボクササイズ
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
子供も大人もOK！楽しく汗をかいて、心も体もリフレッシュ！
パンチやキックの動きを取り入れた「キックボクササイズ」は、運動が苦手な方でも楽しく継続できます♪
英会話でパーソナルトレーニング
60分コース ¥12,000
初回限定：¥5,500
「英語と筋トレ」を楽しく同時に学べる、新しいスタイルのトレーニングです！
TOEIC850点の日本人トレーナーや、アメリカ出身の講師が在籍しており、トレーニング中の指導や会話はすべて英語で対応します。
マシンピラティス
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
ピラティスやトレーニングの専門家が、一人ひとりのご要望に寄り添い、オーダーメイドの指導で理想の身体へと導きます。
整体・ボディケア
60分コース ¥7,700
初回限定：¥5,500
整体・筋膜リリース・指圧・ストレッチなどを組み合わせ、全身をバランスよくケアするコースです。
肩まわりや腰まわりの違和感、目の疲れや日々の疲れが気になる方におすすめです。
安眠ドライヘッドスパ
60分コース ¥9,000
初回限定：¥5,500
頭・首・肩をやさしくほぐし、深いリラックスへ導くドライヘッドスパ。
目の使いすぎによる疲れや、眠りにくさを感じている方、日々のストレスを感じやすい方におすすめです。
痩身エステ・ボディトリートメント
60分コース ¥9,000
初回限定：¥5,500
キャビテーション、ラジオ波、EMS＋吸引機能を搭載した機器を使用し、ボディメイクやフェイシャルケアをサポートします。
理想のスタイルを目指す方に向けた美容プログラムです。
小顔エステ・フェイシャル
60分コース ¥9,000
初回限定：¥5,500
キャビテーション、ラジオ波、EMS＋吸引機能を搭載した機器を使用し、ボディメイクやフェイシャルケアをサポートします。
理想のスタイルを目指す方に向けた美容プログラムです。
酸素ボックス
60分4名まで ¥4,000
4名まで一律60分4,000円、5名以降はお一人追加ごとに＋1,000円を頂戴しております。最大6名まで。
ご家族やご友人と一緒に利用できる、広々とした空間での特別な体験をお楽しみください。
また、子供・動物(犬・猫・うさぎ・鳥)なども入れます。
酸素ボックス＋整体 or ストレッチ
60分 ¥9,700
酸素環境の中で受ける整体やストレッチで、心身ともにリラックス。より快適なコンディションづくりをサポートします。
酸素ボックス＋パーソナルトレーニング or マットピラティス
60分 ¥9,700
高濃度酸素の中で行うトレーニングで、より快適な運動時間に。体を整えたい方や運動初心者にもおすすめです。
酸素ボックス＋小顔エステ or 痩身エステ
60分 ¥9,700
酸素環境でのエステは、心地よいケア時間を演出。リラックスしながら美容のお悩みに向き合えます。
酸素ボックス＋ヘッドスパ & 整体
【90分限定プラン】
90分 ¥14,500
仕事や日々の疲れをリフレッシュ。酸素カプセル内で受ける、ヘッドスパと整体を組み合わせたリラクゼーションコースです。
リラックスしやすい環境の中で、心身をゆるやかに整えます。
酸素ボックス＋ヘッドスパ & 美容エステ【90分限定プラン】
90分 ¥14,500
酸素カプセル内で受ける、ヘッドスパと美容ケアを組み合わせたリラクゼーションコース。
小顔ケアに特化したヘッドスパと美容マシンを組み合わせ、すっきりとしたフェイスラインや明るい印象の肌を目指します。
恋活婚活サポート＋パーソナルトレーニング【男女ともに対応可能】
60分 ¥7,700
【業界初】恋愛コンサルとパーソナルトレーニングが一体化。恋活・婚活を頑張りたい方に！髪型・服装の外見プロデュースに加え、パーソナルトレーニングで第一印象アップをサポート。自信を持って出会いに臨めるようお手伝いします。
KEI代表限定【短期集中】ブライダルトレーニング＋痩身エステ＋食事管理
60分 ¥7,700
ダイエットコーチKEIによる食事管理付きの特別プランです。SNSでもダイエットについて発信しているKEIが、お客様一人ひとりの目標や挙式日・前撮りの日程に合わせて最適なプランを提案します。
| 酸素ボックスでトレーニング器具の貸し出し | 60分 500円 |
| 酸素ボックスで小顔・痩身エステ器具の貸し出し | 60分 3,500円 |
施設・器具・内観について
ラジオ波、EMS
トレーナー・セラピスト紹介
スポログには、各分野で豊富な経験を持つトレーナー・セラピストが在籍しています。
柔道整復師、看護師、助産師、理学療法士、パーソナルトレーナーなど、さまざまなバックグラウンドを持つスタッフが連携し、お客様一人ひとりの目標に合わせたサポートをご提供しています。
それぞれの専門性を活かしながら、運動・コンディショニング・美容の面から総合的にサポートいたします。
あなたの「なりたい自分」に寄り添うスタッフをご紹介します。
申し込みから施術の流れ
STEP
店舗へご来店
ご予約日時が確定しましたら、当日はお気をつけてお越しください。
Spolog（スポログ）西新宿店のインターホンはシャッター前にございます。
玄関ドア横のインターホンでは対応できませんのでご注意ください。皆さまのご協力をお願いいたします。
STEP
カウンセリング・メニューのご提案
まずは目標やご希望をヒアリングさせていただきます。
内容に応じて、体操教室・パーソナルトレーニング・整体・エステなどから最適なプランをご提案いたします。
STEP
体操教室／パーソナルトレーニング／酸素カプセル／整体／ピラティス／痩身エステ
ご納得いただいたプランに沿って、体操教室やパーソナルトレーニングなどを実施します。
4名様までは1名様料金でご利用いただけますので、ご友人やご家族と一緒に楽しく身体を動かしていただけます。
STEP
アフターサポート
今後の体操やトレーニングのポイント、ご自宅でできるセルフケア方法などをお伝えいたします。
体操教室スポログで
理想な身体を叶えましょう！
最短1分でご予約可能。
初回限定特典でお得に体操教室・パーソナルジム・酸素ボックスを楽しみましょう！
よくある質問
初めてなのですが、自分にできるか不安です。
ご安心ください。初心者の方にも分かりやすくご説明しながら、無理のない内容で進めていきます。運動経験が少ない方やブランクのある方も安心してご参加いただけます。
過去に通っていて、久しぶりに参加する場合は初回限定プランを受けられますか？
申し訳ございませんが、初回限定プランはお一人様一度限りとさせていただいております。
4人で同時に60分コースに参加したい場合、料金はどのようになりますか？
通常は1名様あたり60分の料金を頂戴しております。
親子・兄弟・ご友人など最大4名様まで同時参加の場合は、1名様分の料金でご利用いただけます。
入会金や追加料金はありますか？
入会金はございません。
都度払い制のため、月額契約や追加費用は発生いたしません。
キャンセルや日程変更は可能ですか？
前日までのキャンセル・日程変更は可能です。
当日キャンセルにつきましても、お子様の体調不良ややむを得ない事情の場合はご相談ください。
持ち物などはございますか？
動きやすい服装（ウェア）、靴下、飲み物をご持参ください。
支払い方法を教えてください。
お支払いは、現金・クレジットカード(全ブランド対応)・PayPay・auPAY・楽天Payなどの電子決済はすべて対応しています。
