体操教室スポログ
パーソナルジム 西新宿五丁目店
初期費用・入会金・月額費なしのシンプルな料金で
子供から大人まで幅広く楽しめます
体操教室・パーソナルジム・整体・痩身エステを提供
お気軽に相談してください！
楽しくなる”キッカケ”をスポーツを
通して貢献する
体操教室スポログとは？
体操教室に子供を通わせることで、基本的な運動能力の向上・体力向上・協調性と柔軟性の向上
集中力と注意力の向上・自己表現と自信の向上・社交スキルの向上
健康的な生活習慣の促進などが見込めます
子供の発達を促進し、身体的・精神的な健康をサポートし、
人生がより楽しくなるためのきっかけとなれるように、精一杯サポートいたします
体操教室に子供を通わせることで、基本的な運動能力の向上・体力向上・協調性と柔軟性の向上・集中力と注意力の向上・自己表現と自信の向上・社交スキルの向上・健康的な生活習慣の促進などが見込めます
子供の発達を促進し、身体的・精神的な健康をサポートし、人生がより楽しくなるためのきっかけとなれるように、精一杯サポートいたします
さらにスポログでは
体操教室・パーソナルトレーニングジム
痩身エステ・整体を中心に幅広く提供中！
大手にはない汎用性の高さが魅力です
このようなお悩みありませんか？
スポログではこのような悩みに
お力になれるスポーツ体操教室・パーソナルトレーニングを提供しています
体操教室スポログ
が選ばれる4つの特徴
①分かりやく手軽に始めやすい料金プラン
初期費用・入会金・月額費なし！都度払い制度で始めやすい
体操教室スポログはシンプルな料金プランが魅力です。初回限定料金がありますので、まずはそちらをご利用ください。
②最大4人まで1人分の料金で利用可
一度に行う人数が少ないため、運動できる出番が多い
親子・兄弟・ご友人等で、最大4人まで1人分の料金で通うことができます。ぜひご両親やお友達を誘って体操教室にご参加ください。
③大人から子供まで幅広く対応
1歳半〜 大人まで運動できます
パーソナルトレーニングによる筋力トレーニングプランや整体、産後・妊娠中のマタニティトレーニングなど提供しています。お子様とのご参加もおすすめです。
④数多くの施術・メニューに対応
体操教室・パーソナルジム・整体・痩身エステなどを提供
その他にも魅力がたくさんのスポログ。トレーニング、痩身エステ、整体を提供しています。様々なメニューをお楽しみください。
体操・トレーニングメニュー
キッズスポーツ体操教室
初回限定：¥5,500
一度に4人まで無料で同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。最大10人まで参加できますが、5人目からは1人1,000円ずついただいております。
1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です
小学校受験に向けた運動や入学後に行われる運動を早期に行います。また、できる方はバク転や大会出場に向けた指導も提供いたします。
キッズ体操教室 受験対策コース
初回限定：¥5,500
一度に4人まで無料で同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。最大10人まで参加できますが、5人目からは1人1,000円ずついただいております。
1歳半〜参加可能です。
※トレーニング中のお時間は子守りも可能です
跳び箱、マット運動、縄跳び、ボールなどの小学校受験に必要な運動をしていきます。
他のお子様がいない状態で体操ができます。
内向的で他のお子様となかなか馴染めないで悩んでいる方にもおすすめです！
赤ちゃん体操・赤ちゃんヨガ
初回限定：¥5,500
一度に4人まで無料で同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。
寝返り、お座りといった赤ちゃんの成長段階に応じた運動機能に刺激を与えることで、運動能力や体の発達、知能の発達を促進いたします。
イキイキ元気なからだづくりを目指し、赤ちゃんの成長段階に合わせて、プランを提供いたします。
パーソナルトレーニング
初回限定：¥5,500
一度に4人まで同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。
ダイエットや筋力強化、健康的な身体を目指してトレーニングをしていきます。
妊婦さん or 親子でトレーニング
初回限定：¥5,500
一度に4人まで同時参加可能！
その場合は、全員で合計5,500円 or 7,700円となります。
助産師の資格を保有するトレーナーが、ダイエットや筋力強化、健康的な身体を目指してトレーニングをしていきます。
整体・カイロプラクティック
初回限定：¥7,480
今流行りのポキポキ整体や骨盤矯正、猫背矯正、自律神経や内臓施術も行います。一人一人に合わせたオーダメイド型整体。
整体・ボディケア
初回限定：¥5,500
整体、筋膜リリース、指圧、足裏、リンパマッサージ、ストレッチ、スポーツマッサージ、マタニティマッサージでスカルプケア、疲れ目ケア、眼精疲労等に◎眼精、疲労、肩こり、腰痛でお悩みの方にもおすすめ。
美脚・痩身エステ60分
キャビテーション、ラジオ波、EMS+吸引の組み合わせられた最強マシンで理想の身体に導きます。
腹痩せ・小顔エステ60分コース
キャビテーション、ラジオ波、EMS+吸引の組み合わせられた最強マシンで理想の身体に導きます。
マットピラティス60分
初回限定：¥5,500
コンテストで準優勝の実績があるトレーナーを中心としたボディメイク・ダイエットのプロがお客様一人一人のご要望に合わせてパーソナルで指導を行い、あなたの理想の身体に導きます。
フィトメディカルアロマ・ボディケア
フィトアロマ教室
施設・器具について
メディカルアロマ教室の
コース一覧
フィトアロマ
腸活講座
10,000円
フィトアロマ
フェミニンケア講座
10,000円
メディカルアロマ
ボディケア生殖器系
6,600円
メディカルアロマボディケア
精神系①元気になりたい系②リラックス系
6,600円
フィトアロマ教室
6,600円
あかね先生
基本的な運動能力の向上・体力向上をしたことで日常生活や学校生活が楽しくなったというお声をたくさんいただき、大変嬉しく思います。運動やスポーツに苦手意識がある方も、その人に合った体操・スポーツをプランニングしますので、ぜひご相談ください。
文部科学省が出しているデータによると、小中学生ともに2019年から運動能力が低下し続けていると発表がありました。
理由として、運動時間の減少、朝食欠食、睡眠不足、テレビ・スマートフォン・ゲーム機等による映像の視聴時間の増加、空き地や生活道路といった子ども達の手軽な遊び場の減少などが挙げられます。
体操教室スポログではそんな皆様の助けとなれるように、体操教室だけでなく、パーソナルトレーニングも含めてリーズナブルな料金設定でご提供しております。
KEI先生
こんにちは！パーソナルトレーナーのKEIです。
私は10年以上のトレーニング経験を持ち、2,000名以上のレッスン実績と数多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。私の専門分野は、筋力トレーニング、ダイエット、食事の指導、痩身エステおよびスポーツパフォーマンスの向上です。
私自身もフィットネス愛好家であり、常に最新のトレーニング方法や栄養情報を学び続けています。クライアント一人ひとりに合わせたトレーニングを提供し、最適なメニューを組み立てます。
レッスンでは、楽しさと効果を両立させることを重視しており、皆さんが自信を持ち、モチベーションを保ちながら進められるようサポートします。また、正しいフォームや栄養指導を徹底し、安全にトレーニングできる環境を提供します。
痩身エステや親子のトレーニングなども得意です。一緒にトレーニングを始めて、目標を達成するための最初の一歩を踏み出しましょう！
Yasu先生
私は18歳の時から接骨院で働いており、ディサービス、整体などで勤務しておりました。院長や施設長などの経験もあります。今はソフトテニスのコーチやトレーナー、ゴルフレッスンや卓球トレーナーなどもしています。その人に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。
ともこ先生
お悩みや毎日をよりいきいき健康に過ごしたい方へ
メディカルアロマの有用性、使い方などを案内する講座を開講しております。
社会貢献活動、ボランティア活動などの経験を通して得たメディカルアロマの奇跡をより多くの方へ知って頂きたいと思い続けております。
申し込みから施術の流れ
予約日が確定しましたら、店舗に気をつけてお越しください。
目的に必要なオリジナルメニューを作成します。
まずは目標をヒアリングさせていただき、達成できるプランをご提案いたします。
ご納得いただいたオリジナルメニューで体操教室 or パーソナルなどを行います。
一度の参加人数は最大10名ですので、ご友人と一緒に体操やスポーツ、トレーニングを楽しめます。
※4名までは1名様料金です。
今後の体操、トレーニングや施術、必要であれば食事指導、セルフケアの方法などをお伝えし、支援をしていきます。
体操教室スポログで
理想な身体を叶えましょう！
最短1分で予約が可能。
初回限定特典でお得に体操教室・パーソナルジムを楽しみましょう！
よくある質問
初めてなのですが、自分にできるか不安です。
初心者の方にも丁寧に説明をしながら、進めていくことが可能です。ご安心ください。
過去に通っていて、久しぶりに参加する場合は初回限定プランを受けられますか？
申し訳ございませんが、初回限定プランはお一人様一度限りとなっております。
同時に4人で60分コースで参加したい場合は料金はどのようになりますか？
通常で1回1人60分でご料金をいただいておりますが、親子・兄弟・ご友人など同時の参加は4人で1人分の料金で運動が可能です。
最大10人までご参加できますが、5人目からは1人1,000円ずついただいております。
入会金や追加料金などはございますか？
ございません。1回ごとにお支払いいただきます。
面倒な月契約などはございませんので、ご安心ください。
キャンセルや予定の変更など可能ですか？
前日までのキャンセルや予定変更は可能です。
ですが、当日のお子様の体調不良やご家族の不幸などはご相談いただければ、対応いたします。
持ち物などはございますか？
ウェア(動きやすい服装)・靴下・飲み物などは持参してください。
支払い方法について教えてください。
現金・クレジットカード(全プランド対応)・PayPay、LINEPay、d払い、電子マネーiD・auPAY、メルPay、Suicaなどに対応しています。
体操教室スポログ 西新宿五丁目店
〒160-0023
東京都新宿区西新宿5-16-8
最寄駅：西新宿五丁目駅徒歩6分
最寄駅：中野坂上駅徒歩9分
最寄駅：西新宿駅徒歩13分
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-21:00 | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ | ⚫︎ |
完全予約制です
お支払い方法
- 現金
- クレジットカード(全ブランド対応)
- PayPay・楽天Pay・auPay・メルPayなどの電子決済対応
