• トレーニング・ダイエット・食事の指導・痩身エステのプロフェッショナル 歴13年
• 2,000名以上のレッスン実績
• 2023年高松 BEST BODY JAPAN 銀メダル
• ビーレジェンド プロテイン アンバサダー

こんにちは！パーソナルトレーナーのKEIです。

私は10年以上のトレーニング経験を持ち、2,000名以上のレッスン実績と数多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。私の専門分野は、筋力トレーニング、ダイエット、食事の指導、痩身エステおよびスポーツパフォーマンスの向上です。

私自身もフィットネス愛好家であり、常に最新のトレーニング方法や栄養情報を学び続けています。クライアント一人ひとりに合わせたトレーニングを提供し、最適なメニューを組み立てます。

レッスンでは、楽しさと効果を両立させることを重視しており、皆さんが自信を持ち、モチベーションを保ちながら進められるようサポートします。また、正しいフォームや栄養指導を徹底し、安全にトレーニングできる環境を提供します。

痩身エステや親子のトレーニングなども得意です。一緒にトレーニングを始めて、目標を達成するための最初の一歩を踏み出しましょう！

• トレーニング・ダイエット・食事の指導・痩身エステのプロフェッショナル 歴5年
• ベストボディジャパン2024 日本4位
• trxサスペンショナルトレーナー
• 小顔ヘッドセラピスト
• 小顔リンパフェイシャリスト

その人の身体の特徴に合わせた骨格矯正と細かいフォーム指導が得意。限られた時間の中で、姿勢指導、整体、ストレッチ、筋力トレーニングを組み合わせて理想の身体作りのお手伝いをいたします。

身体作りは毎日のケアが何よりも大切。ご自宅でできるセルフケアも一緒にお伝えします！

• トレーニング・ピラティス指導歴7年
• アメリカのNSCA-CPTパーソナルトレーナー認定資格持ち

アメリカのNSCA-CPTパーソナルトレーナー認定資格持ちです。身体の状態や食事内容は一人ひとり異なるため、パーソナルトレーニングが必要だと考えています。

単に負荷をかけるだけのトレーニングではなく、クライアントに最適な運動と無理のない食事指導を提供し、生涯にわたる健康と美を支えます。